口臭の原因と対策

唾液腺マッサージで口臭予防(動くイラストで解説)|耳下腺・顎下腺・舌下腺から唾液を出して口の乾燥を防ぐ!

口臭の原因は、唾液が減少することです。悪玉菌が口に入ったとしても、唾液の成分で抗菌し洗い流してくれます。しかし、年齢とともに口が乾いて口臭がする方が増えてきます。
いつもガムを噛むわけにもいきませんので、おススメは唾液腺マッサージです。主に3か所の唾液腺があります。
ここでは、唾液腺マッサージをイラスト画像で分かりやすく解説しますので、ぜひお試しください。

耳下腺のマッサージ(サラサラ系唾液が出る)

耳の下の耳下腺が唾液を出す一番大きな唾液腺です。主にサラサラ系の唾液が出ますので、ここを積極的にマッサージしましょう。

耳下腺の場所


耳より前あたりにある耳下腺を四本の指で優しくマッサージしましょう。

顎下腺のマッサージ(サラサラ系とネバネバ系の混合した唾液が出る)

耳下腺の次に唾液の出る量が多いのが顎下腺です。サラサラ系とネバネバ系の混合した唾液が出ます。

顎下腺の場所

両方の顎の内側を指を使ってマッサージしましょう。

舌下腺のマッサージ(ネバネバ系の唾液が出る)

唾液を出す量は少なく、ネバネバ系の唾液が出るのが舌下腺です。

舌下腺の場所

顎先の内側を親指を使ってマッサージしましょう。

以上「唾液腺マッサージで口臭予防(動くイラストで解説)|耳下腺・顎下腺・舌下腺から唾液を出して口の乾燥を防ぐ!」でした。

唾液腺によって出る唾液の種類が違います。耳下腺は特にサラサラ系の唾液が出ますので、積極的にマッサージしましょう。

下記にドライマウスの実話を公開しますので、参考にしてください。

ドライマウスの口臭はザリガニの臭い?口腔乾燥症で口臭が悪化した実話を公開

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  • この記事を書いた人

株式会社いいの製薬

お口を清浄にし、口臭を防ぐ効能効果のある「ルブレン」発売元の株式会社いいの製薬です。<日本口臭学会会員><未病産業研究会会員>

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