飯野 貴行

1日1～1.5リットルの唾液が出ます 喉が乾いた頃には水分が不足しています 熱中症の時期になると言われるのが「喉が渇いたと感じた頃には、体の中の水分が随分と抜けてるので、喉が渇く前に飲みましょう」というものです。熱中症の時期だけでなく、口が乾燥しがちな方は、こまめに水分補給をしましょう。最近は200ccしか入らないような小さいボトルも流行っていますので、出かける時にも邪魔にならず便利ですね。 おすすめの水分補給 水（またはお茶） 普通の水またはお茶をこまめに飲みましょう。お茶の場合にはカフェインが含まれま …

口に対する意識が日本よりも数段高い アメリカでの歯並びと口臭 男性も女性も歯を見せながら笑顔で会話し、ハグをする文化。そんなアメリカでは低所得層以外は、子供の頃から歯並びをキレイにしてしまいます。それが基本だからです。そんな人が日本に来ると、歯並びが悪いままの大人が多いことに驚きます。 また、日本人はマスクをしていますし、ハグもしないせいか、口臭を放置している人が多くいます。せいぜいガムを噛むくらい。アメリカでは子供の頃から、歯磨きの方法だけでなく、フロスの使い方もしっかり指導されます。口臭に対しての意識 …

なぜ、年齢とともに口臭が気になるのか？ 年齢でお口の筋力が落ちている 筋力低下で唾液の分泌が減る 唾液腺は筋肉に囲まれています。嚙む力などの筋力が衰えると唾液の分泌自体が減ってしまいます。 筋力低下で舌が下がり、口呼吸になり口が乾燥する 舌が下がると気道をふさいでしまい、睡眠時無呼吸症候群になるケースもあります。無呼吸になるとどうしても口で息を吸おうとしてしまい、口呼吸になり、結果として口が乾いてしまいます。 口輪筋の衰えで口が開いて口呼吸になる 口輪筋は口を閉じる筋肉です。これが衰えると口をしっかり閉じ …

え？歯磨き粉を使わず、水だけの方がちゃんと磨ける え！ちゃんと、歯磨きしてるんですけど！ それでも臭いってどういうこと？ 不潔だと思われてしまってる（悲 もしかして・・・仕事しているときにも臭ってるのかも？ でも、口臭を指摘されるのも嫌だし、仕草が気になる。 今すぐどうにかしたい！ そんな時、驚きの事実を知ってしまいました。。。。 アキモトプライベートデンタルオフィスの院長（秋本先生） 「長時間ちゃんと歯を磨くとしたら、何もつけないで水で」 院長「私自身も基本的には歯磨き粉は使わないんですよ」 院長「10 …

疲れると臭くなることをご存知ですか？ そんな時に、口臭や体臭が強くなります。 なぜ、疲労が口臭につながるの？ 疲労で、胃腸の消化機能が落ちている場合 消化機能が落ちると、食べ物が長くとどまり、特に腸では悪臭ガス（腐敗臭）が発生します。これが臭いおならとしてでますが、実は、悪臭ガスは腸管から血流にはいり全身をめぐり体臭となり、肺に到達すると口臭として口から出るのです。 疲労で、肝臓の機能が落ちている場合 肝臓は解毒機能があり、通常はアンモニアも解毒して尿となります。しかし、機能低下で解毒できなかったアンモニ …

子供から「口が臭い！」と言われてショック、夫に「実は臭うよ」と言われてショック。そんな傷つく方がいます。また、言われなくてももうあきらめているという方も(;’∀’)　しかし、恋活、婚活、妊活の場合にはそうもいきません。人生計画が狂ってしまいます。円満な家族関係・恋人関係を保つために、朝の口臭は無臭にしたいですね。 朝の口臭が発生する原因～夜中に悪玉菌が増える～ 口呼吸などで、夜中に悪玉菌が侵入しやすい 口呼吸が多いと、外部から悪玉菌がどんどん侵入します。特に、コロナ以降、マスクが習 …

口臭が「うんこ臭い」体験はありますか？口臭がするにしても、うんこ臭いケースはよく見られます。実際に、「部下の口からうんこ臭い口臭がするけど、指摘できない」との愚痴を聞いたことがあります。部下にも指摘できないのであれば、上司にも指摘できないのは当然ですね。ここでは実際の声を集めましたので、参考にしてください。 腸から口臭がする原因 腸に悪臭ガスが発生することが原因です 便秘など腸の環境が悪くなると、悪臭ガスが発生します。それはおならにもなりますが、腸から血流に乗って全身をめぐります。体臭として排出されますが …

知っておかないと一生口臭で苦しむ？その口臭の５つの原因とは？ 口臭とは液体が気化したもの、だから唾液が一番関係する 口臭とは、要は臭いガスですよね？ガスは固体からは発生しません。液体が気化してガスになるから、口臭になるのです。では、その液体が唾液できちんと洗い流されていれば良いのです。 つまり、唾液の質と量が良ければ、口臭がひどくはならないのです。 唾液の質＝サラサラ系の唾液が出て、抗菌作用がある唾液。 唾液の量＝汚れを洗い流せる程の、ちゃんとした量がでること。   口臭の種類と特徴について ま …

歯磨き後にさっぱりし、爽やかに眠ったはずなのに…朝起きたらなんだかお口がネバネバする。そんなことはありませんか？ そんな問題を解決する「キウイフルーツ」が主役のレシピを紹介します。 ※キウイフルーツにはタンパク質を分解する成分「アクチニジン」が含まれており舌苔除去を行うことができます。 この効果から口臭の原因をブロックすることができます。 この効果から歯周病の防止や 、唾液の酸化防止で口臭の原因をブロックすることができます。 キウイヨーグルト材料（2人分） キウイフルーツ（緑）　　1個 キウイフルーツ（黄 …

沖縄本島でたった一人！有機栽培にかける想い 有機栽培で収穫が3分の1にまで激減。それでも徹底的にやり抜こうという高良さんの意気込みが伝わってきます。しかし、手間がかかりすぎるので、今でも沖縄本島で誰も有機シークワシャーは作っていません。この貴重なシークワシャーをルブレンではたっぷりと使わせていただいています。 農薬の代わりに「酵素」が救世主だった 農薬を使わずにどうやって虫の被害を減らせるか？実は先に有機栽培を始めたはいいが、カメムシにどんどん吸われて落ちてしまうシークワシャー。それを救ったのが「酵素」だ …