飯野 貴行

旅行の楽しみは体調しだい お腹の調子で楽しさが何倍も違います 食事が偏って便秘がちになり、食べ放題を楽しめない 野菜中心の旅はなかなか難しいです。お腹が張ってると、せっかくの食べ放題が楽しめないことに。 トイレでゆっくりできないし、臭ったら恥ずかしい 旅行中は外に出ることが多く、トイレにゆっくり行けません。家族旅行でもそんな調子なのに、友人と一緒の部屋の場合には、ならなおさら恥ずかしい。トイレ後の臭いも気になります。 ポッコリしたお腹だと好きな服が着れません 便秘になることが分かっていると、どうしても余裕 ...

1日1～1.5リットルの唾液が出ます 喉が乾いた頃には水分が不足しています 熱中症の時期になると言われるのが「喉が渇いたと感じた頃には、体の中の水分が随分と抜けてるので、喉が渇く前に飲みましょう」というものです。熱中症の時期だけでなく、口が乾燥しがちな方は、こまめに水分補給をしましょう。最近は200ccしか入らないような小さいボトルも流行っていますので、出かける時にも邪魔にならず便利ですね。 おすすめの水分補給 水（またはお茶） 普通の水またはお茶をこまめに飲みましょう。お茶の場合にはカフェインが含まれま ...

口臭外来での判断 口臭外来に行かれたことはありますか？検査の種類には、機械と人間の2種類があります。 機械的試験 一般的にはオーラルクロマという機械で測定します。お口の中の揮発性ガスを測定します。 硫化水素（卵が腐ったような臭い） メチルメルカプタン（魚や玉ねぎが腐った生臭い臭い） ジメチルサルファイド（ドブや生ゴミの臭い） 3種類のガスを一度に測定してくれます。 機械で計測すれば十分だと思ってしまいますが、実は「多種にわたる微量な臭い成分が集合しても、口臭になる」ので、結局は人間が感じるかどうか試験しな ...

なぜ、年齢とともに口臭が気になるのか？ 年齢でお口の筋力が落ちている 筋力低下で唾液の分泌が減る 唾液腺は筋肉に囲まれています。嚙む力などの筋力が衰えると唾液の分泌自体が減ってしまいます。 筋力低下で舌が下がり、口呼吸になり口が乾燥する 舌が下がると気道をふさいでしまい、睡眠時無呼吸症候群になるケースもあります。無呼吸になるとどうしても口で息を吸おうとしてしまい、口呼吸になり、結果として口が乾いてしまいます。 口輪筋の衰えで口が開いて口呼吸になる 口輪筋は口を閉じる筋肉です。これが衰えると口をしっかり閉じ ...

え？歯磨き粉を使わず、水だけの方がちゃんと磨ける え！ちゃんと、歯磨きしてるんですけど！ それでも臭いってどういうこと？ 不潔だと思われてしまってる（悲 もしかして・・・仕事しているときにも臭ってるのかも？ でも、口臭を指摘されるのも嫌だし、仕草が気になる。 今すぐどうにかしたい！ そんな時、驚きの事実を知ってしまいました。。。。 アキモトプライベートデンタルオフィスの院長（秋本先生） 「長時間ちゃんと歯を磨くとしたら、何もつけないで水で」 院長「私自身も基本的には歯磨き粉は使わないんですよ」 院長「10 ...

疲れると臭くなることをご存知ですか？ そんな時に、口臭や体臭が強くなります。 なぜ、疲労が口臭につながるの？ 疲労で、胃腸の消化機能が落ちている場合 消化機能が落ちると、食べ物が長くとどまり、特に腸では悪臭ガス（腐敗臭）が発生します。これが臭いおならとしてでますが、実は、悪臭ガスは腸管から血流にはいり全身をめぐり体臭となり、肺に到達すると口臭として口から出るのです。 疲労で、肝臓の機能が落ちている場合 肝臓は解毒機能があり、通常はアンモニアも解毒して尿となります。しかし、機能低下で解毒できなかったアンモニ ...

子供から「口が臭い！」と言われてショック、夫に「実は臭うよ」と言われてショック。そんな傷つく方がいます。また、言われなくてももうあきらめているという方も(;'∀')　しかし、恋活、婚活、妊活の場合にはそうもいきません。人生計画が狂ってしまいます。円満な家族関係・恋人関係を保つために、朝の口臭は無臭にしたいですね。 朝の口臭が発生する原因～夜中に悪玉菌が増える～ 口呼吸などで、夜中に悪玉菌が侵入しやすい 口呼吸が多いと、外部から悪玉菌がどんどん侵入します。特に、コロナ以降、マスクが習慣化されて、マスクの中で ...

口臭が「うんこ臭い」体験はありますか？口臭がするにしても、うんこ臭いケースはよく見られます。実際に、「部下の口からうんこ臭い口臭がするけど、指摘できない」との愚痴を聞いたことがあります。部下にも指摘できないのであれば、上司にも指摘できないのは当然ですね。ここでは実際の声を集めましたので、参考にしてください。 腸から口臭がする原因 腸に悪臭ガスが発生することが原因です 便秘など腸の環境が悪くなると、悪臭ガスが発生します。それはおならにもなりますが、腸から血流に乗って全身をめぐります。体臭として排出されますが ...

知っておかないと一生口臭で苦しむ？その口臭の５つの原因とは？ 口臭とは液体が気化したもの、だから唾液が一番関係する 口臭とは、要は臭いガスですよね？ガスは固体からは発生しません。液体が気化してガスになるから、口臭になるのです。では、その液体が唾液できちんと洗い流されていれば良いのです。 つまり、唾液の質と量が良ければ、口臭がひどくはならないのです。 唾液の質＝サラサラ系の唾液が出て、抗菌作用がある唾液。 唾液の量＝汚れを洗い流せる程の、ちゃんとした量がでること。   口臭の種類と特徴について ま ...

歯磨き後にさっぱりし、爽やかに眠ったはずなのに…朝起きたらなんだかお口がネバネバする。そんなことはありませんか？ そんな問題を解決する「キウイフルーツ」が主役のレシピを紹介します。 ※キウイフルーツにはタンパク質を分解する成分「アクチニジン」が含まれており舌苔除去を行うことができます。 この効果から口臭の原因をブロックすることができます。 この効果から歯周病の防止や 、唾液の酸化防止で口臭の原因をブロックすることができます。 キウイヨーグルト材料（2人分） キウイフルーツ（緑）　　1個 キウイフルーツ（黄 ...