鼻口臭®とは？
口臭が鼻からでること
口臭は口を閉じると鼻から出ます。鼻自体に膿がある場合には、鼻口臭®ではなく鼻臭となります。
- 鼻口臭®＝口臭が口を閉じることで鼻からでること
- 鼻臭＝鼻の病気などで膿の臭いなどがすること
鼻口臭®の原因
原因は口臭と同じです。口臭とは口の奥の汚れが60％以上の原因となります。歯磨きしても口臭がする場合には、臭い玉（膿栓）または舌苔が原因のケースが多いようです。
悪玉菌とタンパク質が口腔内に侵入
- 口呼吸をしているとゴミ・ホコリ・悪玉菌自体がどんどん入ってきます。
- 鼻が悪い方は後鼻漏によって、口腔内に悪玉菌が入ってきてしまいます。
- 悪玉菌の栄養は、お口に残ったタンパク質です。歯磨きができない口の粘膜（頬の内側等）にタンパク質が残ります。食べカスだけでなく、新陳代謝でお口の中からもタンパク質が剥がれ落ちます。これが、悪玉菌の栄養となってしまいます。野菜の多い食生活の場合には、繊維質が自然にお口の中のブラッシング作用を行いますが、野菜が少ない、特に肉の多い食事の婆には、このブラッシング作用が働かず、口腔内にタンパク質がたまりやすくなります。
口腔内が乾燥し、悪玉菌が繁殖しやすい
口が乾燥すると口臭がひどくなることはご存知のとおりです。口の乾燥の原因は以下のようにいくつも存在します。
- 口呼吸（鼻づまり、口の筋肉の衰え、口が開く癖など）
- 薬の副作用（口が渇く薬を飲んでいる方）
- 体質・体調（もともとの体質の他にも、年齢や季節によるものなど）
- 更年期（女性の場合には更年期で口が渇く方が多い）乾燥して痛んだ口腔内の皮膚は善玉菌は住みにくく、逆に悪玉菌が繁殖しやすい環境となります。
唾液がネバネバしていて、悪玉菌に抵抗できない
唾液自体に免疫作用がありますので、唾液が減少すると、悪玉菌に抵抗できません。また、唾液にもネバネバ系とサラサラ系の唾液があり、サラサラ系の唾液がでていないと悪玉菌は繁殖します。よって、緊張やストレスが多い時や夜中はネバネバ系の唾液しかでないので悪玉菌が繁殖しやすくなります。
舌苔ケアの方法
舌苔の原因、対策方法はこちらをチェック
ダメな対策：舌ブラシでこすりすぎるのはだめ
舌ブラシの使い方
舌苔の原因は様々な要因が絡み合っていますので、舌ブラシだけで解決！というわけにはいかないのです。むしろ、ゴシゴシやりすぎて炎症を起こしてしまってはますます悪玉菌の繁殖を促してしまいます。
専用の舌ブラシで軽く舌磨き
やりすぎないように、ご注意ください。
鼻口臭®の体験談
友人も気づいていたけど言えなかった
女性
他人にもばれている？と思い主人に確認したら、たまに臭いよとの返事。歯医者さんに聞いたところ舌もよく洗わないと臭いよ。歯茎もしっかり洗浄しないと奥の方で細菌がわくから口洗浄はしっかりしてね、との事でした。友人なども気づいていたけど言えなかったようでした。それからは、舌もよく洗い、臭いはなくなったよー。との事でした。（女性 42歳 主婦 千葉県）
妻にドブ・ウンチの臭いが鼻からすると良く言われる
男性
いつも妻から指摘されるのですが、寝ているとき、口が渇いたとき、ストレスが溜まっているとき、長時間運転したとき、寝起きのとき等にドブの臭いやウンチの臭いが鼻からすると良く言われます。（男性 33歳 会社員 兵庫県）
車内で自分の口臭に気が付きました
男性
妻と結婚する前、まだ付き合い始めたばかりの頃でした。初めて一緒にドライブに行ったのですが、車内で自分の口臭に気が付きました。これはまずいと思ってなるべく口を開かないようにしましたが、自分でも鼻でその臭いがわかります。その時はさりげなく車の窓を開けて、換気をしながらドライブしました。彼女は変な臭いに気付いていたかもしれないなと思うと、恥ずかしくなりました。（男性 55歳 無職 福岡県）
起床時に鼻を通してドブのような激臭がした
男性
自宅の部屋で、一人で起床時に鼻を通してドブのような激臭がしたので、大変不快に思い、その日以来口臭対策を心がけるようになりました。（男性 23歳 学生 愛知県）
