マスクで自分の口臭に気が付く
マスク生活が長引くと、自分で口臭に気が付く方が増えました。
- マスクを外して、またつける時に気が付く
- 一夕方になるとマスクが臭くなっている
マスク口臭の原因１：マスクで口元が緩んで、口呼吸をしている
マスクをしているから、口をちゃんと閉めないと筋肉も衰えます。口呼吸は口臭悪化の要因になります。特に夜に口が空いたまま寝ていると、雑菌の繁殖で口臭が悪化します。
マスク口臭の原因２：お口のケアをさぼりがちになる
マスクをする安心感とともに、お口のケアをさぼりがちになる方が多いです。さらに、在宅が増えると、外出して人に会うことがないために、さぼりがちになります。
マスク口臭の原因３：歯磨き粉のせいで、歯磨き時間が減っている
ミント系や泡立ちのよい歯磨き粉を使うと、汚れが落ちていないのに、しっかり磨いた満足感だけが先に来てしまいます。結果として歯磨き時間が短くなり、汚れが残ったままの方が多いです。むしろ水だけで磨いたほうが汚れはしっかり落ちます。なぜなら、しっかりと歯磨き時間を確保できるからです。
マスク口臭の原因４：水分補給や食事でお口のリセットをしていない
暑い時にマスクをすると口も喉も乾きます。水分補給はお口の雑菌を洗い流すのに有効ですので、こまめに飲みましょう。水分補給が足りないと、夕方にはマスクが臭くなっている、となりがちです。また、食事自体もお口の雑菌をリセットしてくれますので、食事を抜くことも口臭をため込んでしまう原因になります。
口臭対策の勘違い
歯磨き粉やマウスウォッシュでは口臭を取る効果は国が認めていません
口臭対策には、予防と除去の2種類ある
口臭の予防：キレイな息を持続させること。今ある口臭を消すためのものではない
口臭がまだ出ていない方は、汚れを落として口臭が出る前に予防しましょう。歯磨きやマウスウォッシュがおすすめです。
確認方法は、商品の裏に「口臭を防ぐ」などと記載されています。
口臭の除去：出てしまった口臭を取ること。
マスクが臭いなど、すでに口臭が出てしまっている場合には、今ある口臭を消しましょう。
確認方法は、商品の裏に「口臭を除去する」と記載されています。
マスクが臭い方の対策の順番
Step1：今ある口臭を消すために「口臭除去」商品を使う
口臭を除去する効果を国が認めている「ルブレンナイト」を使いましょう。特に、夜は口の雑菌が繁殖して口臭が悪化します。日本初の夜用口臭除去で、今ある口臭を消しましょう。
Step2：口臭がでないように「口臭予防」商品を使う
口臭を取り除けたら、それを維持するために口を浄化して口臭を予防する「ルブレン」で毎日ケアしましょう。天然由来成分99.9％という極みの洗口液です。殺菌の薬剤やフッ素も配合していないので、ピリピリした苦い味にならず、まるで飲みたくなるほど美味しい味と香りです。
食事の機会が増えて、マスクを外す回数も増えてきます。思いっきり笑顔で会話するためにも、口臭の除去と、口臭の予防は使い分けましょう。
