＜コーヒーやタバコが大好きな夫に食べてほしい、臭いさわやかになる食べ物 ＞

コーヒーやタバコ等、匂いが強いものを好む旦那様の口臭にお悩みの方も多いのではないでしょうか？今回は「ブルーベリー」が主役のレシピを紹介します。旦那さんにお料理をふるまって口臭を予防しましょう。

※ブルーベリーは抗酸化作用を持ち合わせています。体の中から、口臭を予防することができます。

ブルーベリーとバナナのドーナツ

材料（2人分）
ブルーベリー　　　　　　1/2パック
砂糖　　　　　　　　　　大さじ1
バナナ　　　　　　　　　1本
ドーナツ　　　　　　　　4つ
クリームチーズ　　　　　80g
作り方
①鍋にブルーベリー、砂糖を入れて中火で5分煮る。

②バナナを斜めに切る。

③ドーナツを上下に分けるように半分に切り、クリームチーズ、バナナ、ブルーベリーソースを挟む

ブルーベリーソーダ

材料（2人分）
ブルーベリー　　　　　　1/2パック
砂糖　　　　　　　　　　大さじ1
炭酸水　　　　　　　　　400ml
作り方
①鍋にブルーベリー、砂糖を入れて中火で5分煮る。

②グラスにブルーベリーソースを入れて炭酸水を注ぐ。
※お好みでレモン汁を加えると爽やかな味わいになります。

ブルーベリーサラダ

材料（2人分）
ブルーベリー　　　　　　　　　10粒
レタス　　　　　　　　　　　　6枚
ベーコン　　　　　　　　　　　2枚
ミニトマト　　　　　　　　　　3個
ドレッシング　　　　　　　　　適量
ブラックペッパー　　　　　　　少々

作り方
①ミニトマトは4等分に切る。
②ベーコンはフライパンで躍起色がつくまで中火で焼く

③ベーコンを食べやすい大きさに切る。
④器にレタス、ミニトマト、ベーコン、ブルーベリーを盛る 。
⑤ドレッシング、ブラックペッパーをかける。

ブルーベリーとクリームチーズのアイス

材料（2人分）

作り方
①鍋にブルーベリー、砂糖を入れて中火で5分煮る。

②ボウルにバニラアイス、クリームチーズ、ブルーベリーを入れてよく混ぜる。

①冷凍庫で2時間冷やし固める。
④器にアイスを盛り、飾り用のブルーベリーをのせる。

いかがでしたか？
皆さんもとっておきの「ブルーベリー」料理を作って、コーヒーやタバコが原因の旦那様の口臭を予防してみましょう。

PR：沖縄のオーガニックシークワシャー果実水がベース処方の口臭予防スプレーはこちら

https://lubren.jp/lp/google/