コーヒーやタバコ等、匂いが強いものを好む旦那様の口臭にお悩みの方も多いのではないでしょうか?今回は「ブルーベリー」が主役のレシピを紹介します。旦那さんにお料理をふるまって口臭を予防しましょう。
※ブルーベリーは抗酸化作用を持ち合わせています。体の中から、口臭を予防することができます。
![ブルーベリーとバナナのドーナツ](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/05938511160948b03629a448d71737ba-300x200.jpg)
材料(2人分)
ブルーベリー 1/2パック
砂糖 大さじ1
バナナ 1本
ドーナツ 4つ
クリームチーズ 80g
作り方
①鍋にブルーベリー、砂糖を入れて中火で5分煮る。
![ブルーベリーを煮る](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/c3a8b6086af4686a64fcdb625bd22c55-300x200.jpg)
②バナナを斜めに切る。
![切ったバナナ](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/27ca6736fc8d4d05b7f207c3ac9027ae-300x200.jpg)
③ドーナツを上下に分けるように半分に切り、クリームチーズ、バナナ、ブルーベリーソースを挟む
![ブルーベリーソーダ](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/4a2040d7edc3bafec3cc5eeecb9c6836-300x200.jpg)
材料(2人分)
ブルーベリー 1/2パック
砂糖 大さじ1
炭酸水 400ml
作り方
①鍋にブルーベリー、砂糖を入れて中火で5分煮る。
![ブルーベリーを煮る](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/c3a8b6086af4686a64fcdb625bd22c55-300x200.jpg)
②グラスにブルーベリーソースを入れて炭酸水を注ぐ。
※お好みでレモン汁を加えると爽やかな味わいになります。
![ブルーベリーサラダ](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/75c0bc04a0ef0160e988ce5cb35ab55f-300x200.jpg)
材料(2人分)
ブルーベリー 10粒
レタス 6枚
ベーコン 2枚
ミニトマト 3個
ドレッシング 適量
ブラックペッパー 少々
作り方
①ミニトマトは4等分に切る。
②ベーコンはフライパンで躍起色がつくまで中火で焼く
![ベーコンを焼く](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/3862ac251251f9256fb09fd92239b09e-300x200.jpg)
③ベーコンを食べやすい大きさに切る。
④器にレタス、ミニトマト、ベーコン、ブルーベリーを盛る 。
⑤ドレッシング、ブラックペッパーをかける。
![ブルーベリーとクリームチーズのアイス](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/7b955aeccb7ea40ab2df40f179b6dfbc-300x200.jpg)
材料(2人分)
作り方
①鍋にブルーベリー、砂糖を入れて中火で5分煮る。
![ブルーベリーを煮る](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/08/c3a8b6086af4686a64fcdb625bd22c55-300x200.jpg)
②ボウルにバニラアイス、クリームチーズ、ブルーベリーを入れてよく混ぜる。
![できあがり](https://lubren.jp/kusaidama/wp-content/uploads/2018/09/ACE-300x200.jpg)
①冷凍庫で2時間冷やし固める。
④器にアイスを盛り、飾り用のブルーベリーをのせる。
いかがでしたか?
皆さんもとっておきの「ブルーベリー」料理を作って、コーヒーやタバコが原因の旦那様の口臭を予防してみましょう。
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