歯科医師による記事

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2019/7/29

歯科医が解説!その口臭、もしかしたら口呼吸が原因かも?

皆さんは普段、呼吸を口でしていますか?それとも鼻でしていますか? 「どちらでも問題ないのでは?」思われるでしょうが、実は正しい呼吸は鼻でおこなうもので、口には呼吸に適した機能が備わっていません。 そのため口で呼吸をおこなう「口呼吸」は口臭をはじめとする様々なトラブルの原因となります。 今回はこの「口呼吸」に焦点をあて、口呼吸の原因やセルフチェック法などをご紹介していきたいと思います。 口呼吸によっておこるトラブル でははじめに、口呼吸をすることで起こりやすいトラブルについて詳しくみていきましょう。 口臭 ...

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2019/7/29

歯科医が解説!誤りがちな口臭対策と正しい口臭ケア

自分の口臭が気になるると、何とかしてニオイをかくしたくなりますね。 しかしニオイをごまかしたり隠したりするための方法が、かえって口臭を強くしてしまう原因になることがあります。 今回は普段みなさんがやりがちな「誤った口臭対策」と、正しい口臭の予防法などについてお話ししていきたいと思います。 実は間違っていた!?普段やりがちな口臭対策 最初に、多くの方が陥りやすい誤った口臭対策についてご紹介していきましょう。 1日に何度も歯を磨く 自身の口臭が気になる時、歯磨きの回数を増やしてみたり、香りの強い歯磨き剤をたっ ...

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2018/8/11

歯科医が解説!口臭が強くなるタイミングとその対策法

口臭の中には何らかの問題によって発生する病的な口臭以外に、健康な人でもニオイを発してしまう生理的な口臭があります。日本歯科医師会が10代から70代の男女1万人を対象におこなった調査においても、全体の約8割の人が「自分の口臭が気になった経験がある」と回答しています。 この誰にでも起こりうる生理的口臭は、実は1日のリズムやその日の体調によって、ニオイの強さに変化が生じます。 ではどんな時に口臭が強くなりやすいのか。それをあらかじめ知っておけば、気になる口臭を未然に防ぐことも可能になるでしょう。 そこで今回は1 ...

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2018/8/11

歯科医が解説!タバコの口臭はヤニのニオイだけじゃない?お口と喫煙の関係について

「タバコを吸うとなぜ口臭が強くなるのか?」 そんな質問を投げかけられたら、おそらく多くの方は「タバコそのものがクサイから」とお答えになるのではないでしょうか。 確かにタバコにはニコチンやタールといった、ニオイの強い成分が含まれていることは確かです。 しかしタバコはそこに含まれる成分以外にも、口臭を強くする要因が隠されています。 今回はタバコを吸うとなぜ口臭がきつくなるのか、またタバコがお口の中に与える影響などについてお話ししていきたいと思います。   タバコを吸うと口臭が強くなる原因 それではま ...

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2018/8/11

歯科医が解説!30~40代から歯周病が増える理由とは?セルフケア法もチェック!

歯周病は成人の約9割がかかるといわれる病気ですが、その病状が進みだすのは30代後半から40代ごろとなります。ただ歯周病は自覚症状の少ない病気であるため、「自分で気づいたときにはかなり悪い状態にまで進行していた」というケースもめずらしくありません。 そこで今回は30代以降に歯周病が進行しやすい理由や、セルフケアについてお話していきたいと思います。 30~40代で歯周病が増える3つの理由 歯周病の進行具合を知る目安に「歯周ポケットの深さ」があります。歯周ポケットとは歯と歯ぐきのすき間にできる空間のことです。 ...

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2018/8/11

歯科医が解説!30~40代から虫歯が増える原因とは?そのセルフケア法もチェック!

虫歯といえば「子どもに多い歯の病気」と考える方も、いまだに多いのではないでしょうか。 しかし近年は育児情報などで子どもの虫歯に関する話題が多く取り上げられるようになったほか、虫歯予防に効果的なフッ素も昔に比べ広く普及してきています。それらのことが功を奏し、今では子どもの虫歯は年々減少傾向にあります。 その一方で反対に増え続けているのが「大人の虫歯」です。その総数は30~40代でピークとなり、35歳から75歳までの人の95%は虫歯になった経験を持っています。 そこで今回はなぜ大人の虫歯は減らないのか、特に3 ...

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2018/8/20

歯科医が解説!市販の口臭チェッカーの落とし穴

現在市場では自分で自分の口臭を測定できる「口臭チェッカー」が各メーカーから販売されています。自身の口臭が気になる方、また職業柄人と接する機会の多い方などで、すでにこの口臭チェッカーをご利用の方も多くいらっしゃるでしょう。 ただ口臭チェッカーで高い数値がでたからといって必ずしも「口臭が強い」というわけなく、あまりその数値ばかりにとらわれすぎるのもよくありません。 また口臭チェッカーは「ニオイ」があるかないかを判別するだけで、口臭の原因や改善策を見極めることはできないのでその点も注意しましょう。 今回は市販の ...

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2018/8/1

歯科医師が解説!妊娠・出産で歯がボロボロに?その原因とセルフケア法もチェック!

妊娠中の女性の体の変化は実にダイナミックです。その変化には体型のような目に見えるもの以外に、体の抵抗力や食べ物の嗜好など一見しただけは他人にはわからないもの、また本人ですら気づかないものもあります。 そしてこれはお口の中も例外ではなく、妊娠中は通常時よりも虫歯や歯周病、口臭といったトラブルが多くなる傾向にあります。 今回は妊娠中におこりやすいお口のトラブルの原因やセルフチェックの方法、対処法などについて詳しくご紹介したいと思います。 妊娠中はお口のトラブルが多発!その理由とは はじめに、妊娠中になぜお口の ...

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2018/8/11

歯科医が解説!口臭の原因は「唾液」にあった!?その理由とは

口臭について考える上で、絶対に無視することのできないのが「唾液」です。 口臭を強くする原因といえば、歯についた汚れや舌苔、歯周病などがよく挙げられますが、唾液はこれらの原因とも深く関わりがあります。 そこで今回は口臭と唾液の関係について、詳しくご紹介していきましょう。 唾液がお口の息のキレイを保つ 皆さんは普段あまり「唾液」について深く考えることがないと思いますが、唾液は実に様々な働きで私たちのお口や体の健康を守ってくれています。 それは口臭に関しても例外ではなく、唾液はお口の中の嫌なニオイを消してくれる ...

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2018/8/11

歯科医師が解説!親知らずを抜いて口臭がする原因と、クリニックでの治療方法、また自宅でどんなケアをすべきか

これまで口臭をまったく感じたことがなかったのに、親知らずを抜歯したとたんに臭いが強くなると不安になりますよね。 しかし親知らずの抜歯後に口臭が強くなることは決してめずらしいことではなく、ある意味避けられないものでもあります。またこれまで口臭のなかった人であれば、あくまで一時的な口臭ですのでそれほど心配する必要はありません。 今回は親知らずを抜いた後、口臭が強くなる原因やその対処法についてご紹介していきたいと思います。 親知らずを抜歯して口臭の原因になるケース それでは親知らずを抜いた後なぜ口臭が強くなるの ...

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