更年期の口臭に注意!生卵が腐ったような・ドブ臭い口臭・舌痛症?体験談をどうぞ

年のせいか口臭がする方へ。女性の場合には更年期で口臭を感じる方が多いようですね。実際の声を集めてみましたので、ご覧ください。

 

その人の口臭を感じていて生卵が腐ったような臭いでした。

私はパートでスーパーマーケットで働いていました。 仕事が終わり帰ろうと思ったら、同期で同じ位の年齢の女性が先輩に怒られている声が聞こえてきました。「私達位の年齢は更年期で口臭がするのよ、あなた口が臭いんだけど、ちゃんと歯を磨いている?」と言われていて何だか気の毒になってしまいました。確かに私も仕事中に、その人の口臭を感じていて生卵が腐ったような臭いでした。

(女性 45歳 パート 栃木県)

Q.怖い先輩ですね・・・
A.でも、お客様に不快な思いをさせないためには誰かが言わなくちゃいけなかったんですね。

 

調べてみると舌痛症という更年期障害がストレスによってあらわれたもののようでした。

ストレスによって喉のつかえがあらわれる方が増えています。私もその一人でした。漢方薬で改善したのですが何度か繰り返しました。そのうち閉経を迎え長男の事でストレスは続きました。ある時から舌のしびれを感じ初めそれが夜になるとひどくなります。調べてみると舌痛症という更年期障害がストレスによってあらわれたもののようでした。漢方薬ももはやききません。久しぶりに妹と会い会話しました。その時口臭を指摘されたのです。生臭い臭いがすると。以前は全くしなかったのにと。舌痛症の事を話すと驚いていましたが臭いに気をつける様にとアドバイスをくれました。

(女性 49歳 主婦 青森県)

Q.舌痛症というものがあるんですね。
A.舌が痛いといってもいろいろあるようです。
「日本口腔外科学会」 https://www.jsoms.or.jp/public/soudan/kouku/itai/

 

更年期特有の唾液減少が原因の一つだと知り対策を勉強しました。

40代半ばで明らかに更年期とわかる症状が出始めました。ただ、その頃はマスクをする仕事に就いていた為、口臭にはほぼ気付かずに過ごしていました。それが転職して接客業を始めるにあたり、体臭などに敏感になったせいか唾液が粘つき口臭に生臭さを感じ、慌てて家族に確認したところ、口臭が酷くなているとわかりました。歯周病などにならないよう気を付けていただけにショックを受け、ネットでいろいろ調べたところ、更年期特有の唾液減少が原因の一つだと知り対策を勉強しました。日に3回の歯磨きと口臭グッズの利用は勿論、一番気を付けたのは水分補給でした。兎に角、口が乾かない事を一番に考えて予防に努めていました。

(女性 62歳 無職 茨城県)

Q.やっぱり接客業って、口臭に気が付くタイミングなんですね!
A.そうですね。家族から指摘される人も多いですけど、やっぱり仕事になると口臭や体臭をそのままにしておくわけにもいかないので、皆さん真剣になりますね。

 

口から『ドブの様な臭い』がするのは自分でも分かりました。

更年期症状は様々あり、人によって違うと思いますが、私の場合頭痛や肩こり気分の落ち込みが結構な頻度であります。特に訳もなく不安になる…この様な心にも症状が出る時は胃にも変調をきたすようで、胃を通してなのか口から『ドブの様な臭い』がするのは自分でも分かりました。パートの同僚に臭いで不快な思いをさせたくない一心で粒状のミント系の清涼菓子を一度に何粒も食べていたため、一日で一箱食べきる日も何度もあります。ミントの効いた清涼菓子を食べることで口臭予防と気持ちのリフレッシュを兼ねてやり過ごしています。

(女性 47歳 パート 主婦 愛知県)

Q.やっぱり更年期は口臭がしやすいんですね。
A.いろんな症状がでる更年期ですが、口臭もその一つです。ミントの清涼菓子を食べるにも限界がありますし、なんだか胃に負担がかかりそうですね。なるべく唾液が不足しないように気を付けたいですね。例えば、唾液腺マッサージなどはいかがでしょうか。下記の記事をご覧ください。

唾液腺マッサージで口臭予防(動くイラストで解説)|耳下腺・顎下腺・舌下腺から唾液を出して口の乾燥を防ぐ!

以上、「更年期の口臭に注意!生卵が腐ったような・ドブ臭い口臭・舌痛症?体験談をどうぞ」でした。

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